リンク備忘録
戦う弁護士が教える40代からの革命的トレーニング
30歳を過ぎると、学生時代のように体を動かすことは少なくなりますよね。同窓会に出席すると、おなかが出て、完全に中年化した同級生もちらほら。
でも、中年メタボを年のせいにしてあきらめる必要はありません。プロスポーツの世界を見渡せば、30代の一流選手も大勢います。まったく同じとはいかないまでも、20代のころに近い体力を取り戻すことは、十分に可能なのです。
とくに30代独身の方!中年太りの防止は、婚活(こんかつ)の見地からも重要です!若いころの体力と体格を取り戻してみませんか?
戦う弁護士が教える30代からの革命的トレーニング
30歳を過ぎると、学生時代のように体を動かすことは少なくなりますよね。同窓会に出席すると、おなかが出て、完全に中年化した同級生もちらほら。
でも、中年メタボを年のせいにしてあきらめる必要はありません。プロスポーツの世界を見渡せば、30代の一流選手も大勢います。まったく同じとはいかないまでも、20代のころに近い体力を取り戻すことは、十分に可能なのです。
とくに30代独身の方!中年太りの防止は、婚活(こんかつ)の見地からも重要です!若いころの体力と体格を取り戻してみませんか?
30代からの革命的トレーニング